Spa y bienestar

Las palabras del bienestar

Las cartas de tratamientos mezclan términos marroquíes, turcos y franceses. Estos son los que se encuentran en todas partes.

El hammam. El baño de vapor es un ritual en Marruecos. Tiene lugar en una sala caliente: el vapor abre los poros y después llegan el jabón negro, elaborado a partir de aceitunas, la exfoliación con el guante kessa, que elimina las células muertas, y a menudo una envoltura. La Oficina Nacional Marroquí de Turismo cita entre los productos del hammam el ghassoul, la henna, el jabón negro, el agua de rosas, las hierbas y la arcilla verde. En La Mamounia, el hammam más clásico encadena el jabón negro con neroli, la kessa y el ghassoul. El Steigenberger ALDAU Beach, en Hurghada, tiene un hammam árabe y otro turco, y un baño de rhassoul para dos.

El incienso. Omán es la tierra del incienso, luban en árabe: la resina del árbol del incienso, Boswellia sacra, que crece en Dhofar, en el sur del país, donde los lugares de recolección y comercio están inscritos por la UNESCO como Tierra del Incienso. Los spas omaníes lo convierten en su seña de identidad: el spa de Al Husn, en Mascate, lleva su nombre, y el Guerlain Spa del St. Regis Al Mouj ha creado en torno a él su tratamiento «Legend of Incense».

El ghassoul, o rhassoul. Una arcilla marroquí del Atlas, que se usa como mascarilla para el cuerpo y el cabello.

La talasoterapia. Tratamientos a base de agua de mar y de elementos marinos: piscinas con chorros, envolturas de algas, masajes bajo el agua. En Marruecos, la Oficina Nacional de Turismo la presenta como una práctica con supervisión médica, con fines preventivos y curativos. El circuito marino es el corazón de un centro: el Thalasso-Tonic de The Cascades, en Soma Bay, es una piscina de 750 m² con 830 m³ de agua de mar, dividida en zonas de chorros, corrientes y baños de burbujas.

El agua termal. Cerca de Fez, el balneario de Mulay Yacub aprovecha un agua sulfurosa caliente por naturaleza: baños, duchas de chorro y una piscina termal. En Asuán, el spa del Benben by Dhara tiene un baño alimentado por un manantial caliente.

Los grandes spas, en cifras

La superficie no lo dice todo, pero indica lo que un spa puede ofrecer: varios hammams, una piscina interior, cabinas para dos.

Elegir según el tipo de viaje

Una cura junto al mar. Para una semana de tratamientos, Sabaro recomienda un hotel construido en torno a su centro de talasoterapia. En el mar Rojo, Soma Bay reúne The Cascades, en medio del campo de golf, y el Kempinski, en una playa de 400 m, que comparten el mismo centro: golf por la mañana, agua de mar por la tarde. En Hurghada, el Pure Spa del Steigenberger ALDAU Beach tiene su piscina de talasoterapia. En Marruecos, el Sofitel Agadir Thalassa se construyó en torno a su instituto, y el Riu Tikida Beach, para clientes a partir de 16 años, tiene su circuito de agua de mar. En el Mediterráneo, el Sofitel Tamuda Bay ofrece rituales de hammam y una piscina interior climatizada.

Un spa después de un día de visitas. En las ciudades, el spa es el lugar para recuperarse tras caminar. En El Cairo, el Fairmont Nile City tiene un hammam privado y un circuito de hidroterapia, y el Four Seasons Nile Plaza, una piscina interior. En Marrakech, Fez o Tánger, palacios y riads tienen su hammam: La Mamounia, el Royal Mansour, Les Jardins de la Koutoubia con su spa Shiseido a dos pasos de Yamaa el Fna, el Palais Faraj y el Riad Fès en la medina de Fez, el Palais Zahia en la de Tánger. En Luxor, Al Moudira tiene un hammam bajo cúpulas y terapeutas originarios de Kerala.

Un gran spa de resort, en Dubái. En Dubái, el spa forma parte del resort de playa, y varios figuran entre los más grandes de la región. En Palm Jumeirah, el Talise Ottoman Spa de Jumeirah Zabeel Saray, que el hotel presenta como el mayor de Oriente Medio, está organizado como un pequeño barrio: un gran hammam turco de mármol y mosaico, saunas, baños de vapor y salas de nieve para refrescarse entre dos fases de calor. Al otro lado de la media luna, One&Only The Palm tiene el único spa Guerlain de los Emiratos, con un hammam llamado Désert d'Orient y una suite para dos. En Jumeirah, el Mandarin Oriental Jumeira, el Bvlgari Resort, el Four Seasons, con diez cabinas y una piscina interior para nadar largos, y el Jumeirah Marsa Al Arab, con sus ventanales frente al Burj Al Arab, tienen cada uno un spa completo. Cerca de la Marina, cada cabina del Banyan Tree Dubai tiene su propio jacuzzi, y el spa de Address Beach Resort, en la planta 75, es el más alto de Dubái según el hotel. En la ciudad, The Lana, en Business Bay, tiene un spa Dior de cinco salas. En el desierto, el spa de Al Maha tiene su piscina infinita, su hammam y su baño de agua fría. La temporada va de octubre a abril; el verano, muy caluroso, se pasa sobre todo bajo techo. Dos hoteles de la ciudad están cerrados por obras, el Armani Hotel y el Park Hyatt, con reapertura anunciada para principios de 2027.

Omán, entre el jardín, el mar y la montaña. Omán ofrece dos maneras de cuidarse. La primera es el retiro: en Barka, a unos 55 km del aeropuerto de Mascate, Al Nahda Resort & Spa tiene 109 suites y villas en 12 hectáreas de mangos; a la llegada, una asesora de bienestar elabora con cada cliente un programa de tratamientos, yoga y forma física. La segunda combina el spa con un circuito. En Mascate, el Chedi es la dirección más tranquila; el Mandarin Oriental tiene un hammam de mosaico y una suite para parejas con hammam propio; el St. Regis Al Mouj, su spa Guerlain. Después se sube al Jebel Akhdar, a unos 2.000 m, donde las máximas medias se mantienen entre 15 y 20 °C de diciembre a marzo: el Anantara tiene cinco cabinas, dos de ellas para parejas, una sauna aromática y un hammam; el Alila Jabal Akhdar, una piscina infinita exterior climatizada y yoga por la mañana; el Sahab, más sencillo, un pequeño spa. Cerca de Al Hamra, a 1.400 m, el Falak Spa de The View ofrece tratamientos ayurvédicos frente al valle.

Un retiro en la naturaleza. Fuera de las ciudades, el spa se combina con las caminatas o el yoga: la Kasbah Tamadot y la Kasbah Bab Ourika en el Alto Atlas, el Michlifen a 1.650 m en Ifrane, el Eden Boutique Hotel en el valle del Dades, Dar al Hossoun en su jardín botánico de Tarudant, Paradis Plage, al norte de Taghazout, con tres clases de yoga al día. La página Montaña presenta estas regiones, y la idea de viaje Surf, yoga y spa en Taghazout, 7 días lo convierte en una estancia completa.

Antes de reservar un tratamiento

Edad mínima. Muchos spas la fijan: 16 años en el Mandarin Oriental Marrakech, en el Robinson Club Soma Bay, en el Mandarin Oriental Jumeira y en Bab Al Shams, en el desierto de Dubái; 18 años en el Fairmont Royal Palm y en el Fairmont Nile City, tanto para clientes alojados como para visitantes. En Omán, el spa del Mandarin Oriental de Mascate y el Falak Spa de The View admiten a partir de 16 años. Las familias deben comprobarlo antes de elegir un hotel por su spa; la página Viajes en familia presenta los hoteles que reciben niños.

Horarios. Se indican en hora local. El Pure Spa del ALDAU abre de 9:00 a 21:00, el spa del Oberoi de Sahl Hasheesh de 9:00 a 20:00, y el Fairmont Nile City desde las 6:30.

Visitantes externos. Algunos spas reciben a clientes de otros hoteles, como el de La Mamounia, según disponibilidad, el del Fairmont Taghazout Bay, de 10:00 a 21:00, o el del Sofitel Tamuda Bay; otros, como el spa del Oberoi de Sahl Hasheesh, son solo para los clientes alojados. Sabaro recomienda reservar los tratamientos con antelación.

Para un tratamiento en pareja, la página Luna de miel recoge las suites para parejas.

Túnez: la talasoterapia junto al Mediterráneo

En Túnez, el bienestar pasa sobre todo por la talasoterapia, los tratamientos con agua de mar, algas y lodos marinos. Ocho hoteles elegidos por Sabaro tienen centro de talasoterapia; la guía Golf y talasoterapia en Túnez los compara.

Los grandes centros. En Djerba, el Hasdrubal Prestige tiene un centro de 11.000 m², con 13 unidades de tratamiento privadas y piscinas de agua de mar y de agua termal. En Yasmine Hammamet, el Hasdrubal Thalassa & Spa tiene 5.500 m², 25 cabinas y tres piscinas de agua de mar. En Gammarth, cerca de Cartago, The Residence Tunis cuenta con 18 salas de tratamiento y una piscina cubierta de agua de mar climatizada a 30 °C todo el año. En Tabarka, el centro de La Cigale mide 2.300 m².

La talasoterapia con playa. Cuatro resorts de playa tienen también su centro: el Mövenpick, en Susa, el Iberostar Selection Royal El Mansour, en Mahdia, y el Iberostar Selection Eolia y el Radisson Blu Palace, en Djerba.

Spas y hammams. La Badira, en Hammamet, y The Residence Douz, a las puertas del Sáhara, tienen un spa Clarins; el Four Seasons, en Gammarth, un spa de 11 salas; The Mora Sahara Tozeur, un hammam y espacios separados para hombres y mujeres. En la medina de la ciudad de Túnez, el Palais Bayram tiene un hammam tradicional bajo cúpula, y Dar El Jeld su propio hammam. En Nefta, Dar HI Life ofrece un baño de agua caliente geotérmica sulfurosa y retiros de yoga.

Turquía: grandes spas del Egeo y hammams de Estambul

Los grandes spas. Cerca de Bodrum, Six Senses Kaplankaya es un resort dedicado al bienestar, con un spa de 10.000 m², piscina cubierta y hammams; el Mandarin Oriental, Bodrum tiene un spa de 2.700 m². En Estambul, en el Bósforo, el spa del Mandarin Oriental Bosphorus mide 3.500 m², con tres hammams y piscina cubierta, y el del Four Seasons at the Bosphorus 2.100 m², con hammams de mármol de Mármara; en el Cuerno de Oro, el spa Well+ del Aliée Istanbul mide 4.000 m².

El hammam en el hotel. En la ciudad vieja, cada habitación de Hagia Sofia Mansions tiene un baño turco, y el AJWA Sultanahmet un spa con hammam y piscina cubierta climatizada. En Karaköy, The Bank Hotel tiene un hammam de mármol blanco; en Beşiktaş, el Shangri-La un hammam con azulejos de İznik. En Capadocia, el Exedra tiene un spa de 350 m² con hammam, y el Avantgarde Refined Caves un spa de 600 m². En Antalya, el Akra tiene un spa TheLifeCo y una piscina cubierta climatizada.