Ultra Mirage El Djerid
Tozeur
Der Ultra Mirage El Djerid ist ein Ultratrail, der jedes Jahr rund um Tozeur über vier Distanzen stattfindet: 25, 50 und 100 km sowie seit 2026 100 Meilen (162 km). Die 10. Ausgabe fand vom 1. bis 4. Oktober 2026 mit 501 Läuferinnen und Läufern aus 20 Ländern statt; eine Ausgabe 2027 ist angekündigt, am 3. November 2026 allerdings noch ohne Termin.
Termine
Letzte Ausgabe: 1. Oktober 2026 – 4. Oktober 2026. Die Termine der nächsten Ausgabe sind noch nicht bekannt gegeben.
Quelle: La Presse, 02/09/2026 — abgerufen am 20. Oktober 2026
Der Ultra Mirage El Djerid, kurz UMED, versteht sich als erster Ultratrail der tunesischen Sahara. Er wird einmal im Jahr in der Region Jerid rund um Tozeur ausgetragen. Die 10. Ausgabe fand vom 1. bis 4. Oktober 2026 statt, die Rennen liefen am Freitag, 2., und Samstag, 3. Oktober. Die Veranstalter haben eine Ausgabe 2027 angekündigt; am 3. November 2026 war noch kein Termin veröffentlicht.
Vier Distanzen, eine Etappe
Jedes Rennen wird in einem Stück ohne Etappen gelaufen, auf sehr abwechslungsreichem Gelände: weicher Sand, kleine Dünen, Fels, ausgetrocknete Flussbetten und Oasen. An den Kontrollpunkten gibt es medizinische und technische Hilfe sowie Wasser.
| Distanz | Teilnehmende 2026 |
|---|---|
| 100 Meilen (162 km) | 32 |
| 100 km | 112 |
| 50 km | 212 |
| 25 km | 145 |
Der 100-Meilen-Lauf, zum zehnjährigen Jubiläum eingeführt, startete am Freitag, 2. Oktober, um 18:30 Uhr Ortszeit mit einem Zeitlimit von 32 Stunden: Ein Teil der Läuferinnen und Läufer verbrachte die Nacht auf den Pisten.
Zehn Jahre Wachstum
Die erste Ausgabe versammelte 60 Läufer aus 12 Ländern; 2026 waren es 501 aus 20 Ländern, und mit Begleitpersonen und Teams wurden in Tozeur fast 700 Menschen erwartet. Das Rennlager wird am Lac Shamsa aufgebaut, mit Kunsthandwerkern, lokalen Erzeugern und Verpflegungsständen.
Organisiert wird das Rennen von der Association Ultra Marathon Tunisie, einem gemeinnützigen Verein. Sie führte als erste Sportveranstaltung des Landes gleiche Preisgelder für Frauen und Männer ein und gehörte zu den ersten Unterzeichnern der Konvention von Courmayeur für saubere Sportveranstaltungen; sie arbeitet mit Kunsthandwerkern und Erzeugern des Jerid, darunter Dattelproduzenten, und mit Helferinnen und Helfern aus der Region zusammen.
Laufen in Tozeur Anfang Oktober
Anfang Oktober ist es in Tozeur noch heiß: Der durchschnittliche Höchstwert im Oktober liegt bei 29,6 °C, im September bei 34,9 °C. Der Flughafen Tozeur-Nefta liegt 2:55 Std. per Direktflug von Paris entferntwenige Flugstunden von den großen Städten Europas entfernt, direkt oder mit einem Umstieg; Tunisair Express verbindet ihn mit Tunis.
Der Jerid bietet reichlich Gründe, die Reise zu verlängern: die Lehmziegel-Medina von Tozeur, Nefta mit seiner Corbeille, der Chott el Djerid und die Star-Wars-Kulissen, beschrieben auf der Seite Tozeur, Nefta und der Jerid. Die beiden von Sabaro gewählten Adressen sind The Mora Sahara Tozeur und Dar HI Life in Nefta. Später im Oktober boten die Défis du Chott kürzere Rennen von 10 bis 40 km.
Die Außenministerien geben nicht alle dieselben Hinweise. Der Hinweis Ihres Landes:
| Land | Offizieller Hinweis | Quelle |
|---|---|---|
| Frankreich | Im Land gilt erhöhte Wachsamkeit, seit dem 24. November 2015 herrscht der Ausnahmezustand. Von Demonstrationen und von Standorten der Sicherheitskräfte fernhalten, nachts nicht abseits der Hauptstraßen fahren, für die Fahrt in den Südwesten Flugzeug oder Autobahn wählen. Seit dem 1. Januar 2025 ist der Reisepass Pflicht. Von Reisen wird dringend abgeraten (rot): in die Sahara-Region im äußersten Süden nahe Libyen und Algerien (im August 2013 eingerichtete Militärzone, Zugang nur mit vorheriger Genehmigung), in die Stadt Ben Guerdane sowie in die Berge Orbata, Selloum, Semmama, Chaambi und Mghila. Von Reisen wird abgeraten, sofern nicht zwingend notwendig (orange): in die Wüste südlich und östlich der Linie Bir Rjim Maatoug – Borj Bourguiba – Ben Guerdane; in die Gebiete zwischen den Bergen Chaambi, Semmama und Mghila, südlich des Selloum und rund um den Orbata; in den Gouvernoraten Jendouba und Le Kef in einen 5 km breiten Streifen entlang der algerischen Grenze, ausgenommen die Straßen zu den Grenzübergängen. Für die ländlichen Gebiete zwischen Kasserine, Sbeitla, Sidi Bouzid und Gafsa abseits der Straßen Gafsa–Kasserine und Gafsa–Sidi Bouzid vorher bei den Behörden erkundigen. Table de Jugurtha (Le Kef): nur mit organisierter Rundreise und Führer. Die Karte vom 4. Februar 2026 zeigt außerdem einen orangen Streifen entlang der gesamten algerischen Grenze. | Ministère de l'Europe et des Affaires étrangères (France Diplomatie), Conseils aux voyageurs, Sécurité (Letzte Aktualisierung der Website 15. September 2026) |
| Belgien | Mit der nötigen Wachsamkeit können Reisende Tunesien besuchen, ausgenommen die Grenzgebiete zu Algerien und Libyen. Außerhalb der Küstenzone zertifizierte Reiseveranstalter und Agenturen nutzen, die mit den tunesischen Sicherheitsdiensten in Verbindung stehen. Im Sommer Hitze (über 40 °C) und Waldbrände. Von Reisen wird dringend abgeraten: in das Grenzgebiet zu Algerien westlich der Achse Jendouba – Le Kef – Kasserine – Feriana – Tameghza (Tamerza) und in die Berggebiete der Gouvernorate Kasserine und Le Kef; in das Grenzgebiet zu Libyen südlich der Achse Rjim Maatoug – Bir Ellouza – Bir Aouine – Borj Bourguiba – Remada – Ben Guerdane (Militärzone). Für Fahrten im tiefen Süden ist eine Genehmigung des Gouvernorats Tataouine erforderlich. | SPF Affaires étrangères, Commerce extérieur et Coopération au Développement (Belgique), Conseils aux voyageurs (Letzte Aktualisierung der Website 2. Oktober 2026) |
| Schweiz | Reisen nach Tunesien gelten grundsätzlich als sicher. Die politische, soziale und wirtschaftliche Lage ist angespannt (Demonstrationen, Streiks, mögliche Ausgangssperren); der Ausnahmezustand von 2015 gilt weiterhin, und im ganzen Land besteht weiterhin Anschlagsgefahr. Das Reiseziel vor Einbruch der Dunkelheit erreichen. Abgeraten wird von Reisen: in das Grenzgebiet zu Algerien westlich der Straße Tabarka – Tozeur, einschließlich des gesamten Gouvernorats Kasserine (Entführungsrisiko in den Bergen Chaambi, Selloum und Mghila); in die Grenzregion zu Libyen. Von touristischen und nicht dringenden Reisen wird abgeraten südlich der Linie algerische Grenze – Tozeur – Douz – Tataouine – Zarzis. Die Städte Tabarka, Tozeur, Douz, Tataouine und Zarzis können unter den genannten Vorsichtsmaßnahmen besucht werden; Wüstenausflüge nur in der Gruppe mit einem zuverlässigen einheimischen Führer. | Département fédéral des affaires étrangères (DFAE, Suisse), Conseils pour les voyages (Letzte Aktualisierung der Website 3. November 2025) |
| Vereinigtes Königreich | Terroristen werden wahrscheinlich versuchen, in Tunesien Anschläge zu verüben; erhöhtes Risiko an religiösen und touristischen Stätten, bei Festivals, an öffentlichen Gebäuden und an Orten, an denen sich Ausländer aufhalten. Ausnahmezustand seit 2015, häufige Kontrollen. Demonstrationen vor allem am Wochenende und an nationalen Gedenktagen (14. Januar, 17. Dezember). Im Sommer mögliche Stromausfälle. Von allen Reisen wird abgeraten: Nationalpark Chaambi; militärische Einsatzgebiete der Berge Salloum, Sammamma und Mghila; Militärzone südlich von El Borma und Dhehiba; 20 km breiter Streifen entlang der libyschen Grenze nördlich von Dhehiba; Ben Guerdane und Umgebung. Von Reisen wird abgeraten, sofern sie nicht notwendig sind: nördlich und westlich von Ghardimaou (Gouvernorat Jendouba), einschließlich des Nationalparks El Feidja; 20 km breiter Streifen entlang der algerischen Grenze in den Gouvernoraten Le Kef und Jendouba südlich der Stadt Jendouba, einschließlich Chemtou; das gesamte Gouvernorat Kasserine, einschließlich Sbeitla; 10 km breiter Streifen entlang der übrigen algerischen Grenze südlich von Kasserine; 10 km um den Berg Mghila; Berg Orbata; 75 km breiter Streifen entlang der libyschen Grenze, einschließlich Remada und El Borma, ausgenommen Zarzis, die Straße C118 und das Gouvernorat Medenine nördlich dieser Straße. Eine Reise entgegen dem Rat des FCDO kann den Reiseversicherungsschutz ungültig machen. | Foreign, Commonwealth & Development Office (FCDO, ministère britannique des affaires étrangères), Foreign travel advice (Letzte Aktualisierung der Website 24. Juli 2026) |
| Deutschland | Die Sicherheitslage hat sich insgesamt stabilisiert, das Risiko terroristischer Anschläge bleibt jedoch hoch, auch an stark touristisch frequentierten Orten; im Sommer verstärkte Polizeipräsenz. Im ganzen Land gilt der Ausnahmezustand. Das Gesetzesdekret 54 sieht für die Verbreitung von „Falschnachrichten“ im Internet bis zu zehn Jahre Haft vor. Wüstenausflüge nur in organisierten Gruppen mit Führer. Von Reisen wird abgeraten: in die Gebiete südlich und südöstlich der Linie algerische Grenze – Tozeur/Nefta – Douz – Ksar Ghilane – Tataouine – Zarzis; in das unmittelbare Grenzgebiet zu Algerien, insbesondere die Bergregionen von Ain Draham bis einschließlich Gouvernorat Kasserine; in die Berge Chaambi, Selloum und Mghila; ebenso von individuellen, nicht organisierten Wüstentouren. Ben Guerdane und Umgebung: Die Lage ist besonders angespannt. Ein etwa 20 km breiter Streifen entlang der libyschen Grenze und ein Teil des südlichen Grenzgebiets zu Algerien sind militärisches Sperrgebiet, das nur mit Genehmigung des Gouvernorats betreten werden darf. | Auswärtiges Amt (ministère fédéral des affaires étrangères, Allemagne), Reise- und Sicherheitshinweise (Letzte Aktualisierung der Website 6. Oktober 2026) |
| Luxemburg | Das luxemburgische Außenministerium veröffentlicht keine eigenen Hinweise zu Tunesien: Es verweist auf die Reisehinweise Belgiens, Frankreichs und Deutschlands. | Ministère des Affaires étrangères et européennes, de la Défense, de la Coopération et du Commerce extérieur (Luxembourg), Avis de voyage (abgerufen am 20. Oktober 2026) |
| Irland | Große Vorsicht und hohe Wachsamkeit; Ausnahmezustand seit dem 24. November 2015. Unnötige Fahrten vermeiden, besonders nachts außerhalb der Städte, ebenso Demonstrationen (häufig freitagnachmittags in den Zentren der großen Städte). Nicht reisen: Nationalpark Chaambi; 30 km breiter Streifen entlang der Grenzen zu Algerien und Libyen; Ben Guerdane und Umgebung; Militärzone des Gouvernorats Tataouine südlich von El Borma (El Borma selbst ausgenommen). Für einige Wüstengebiete nahe der algerischen Grenze ist eine Genehmigung der Nationalgarde nötig. | Department of Foreign Affairs (DFA, ministère irlandais des affaires étrangères), Travel advice (Letzte Aktualisierung der Website 16. Juli 2025) |
| Schweden | Seit dem 30. März 2023 rät das schwedische Außenministerium wegen der verbesserten Sicherheitslage nur noch von bestimmten Grenz- und Berggebieten ab. Von allen Reisen wird abgeraten: 30 km breiter Streifen entlang der libyschen Grenze und die Stadt Ben Guerdane; die militarisierten Berge Chaambi, Samamma, Mghila, Selloum und Orbata; das Gebiet südlich von El Borma und Dhehiba. Von nicht notwendigen Reisen wird abgeraten: 30 km breiter Streifen entlang der algerischen Grenze südlich der Stadt Jendouba, ausgenommen das Plateau der Table de Jugurtha; 5 km breiter Streifen entlang der algerischen Grenze von der Region Gafsa nach Süden, ausgenommen die Stadt Tamaghza (Tamerza). | Utrikesdepartementet (UD, ministère suédois des affaires étrangères), UD avråder (Letzte Aktualisierung der Website 30. März 2023) |
| Dänemark | Ganzes Land außer den orangen und roten Zonen: auf die eigene Sicherheit achten und den Behörden, Medien und dem Reiseveranstalter folgen. Hohes Anschlagsrisiko; Ausnahmezustand, Kontrollen an den Eingängen touristischer Stätten, Lichtbildausweis Pflicht. Nicht allein in die Berge oder die Wüste: anerkannte Agenturen und Führer nutzen. Rot (sehr hohes Risiko): Berge Chaambi, Salloum, Sammamma, Mghila und Orbata; das Gebiet südlich einer Linie, die südlich von El Borma und Remada und nördlich von Ben Guerdane verläuft. Orange (von nicht notwendigen Reisen wird abgeraten): Grenzgebiet zu Algerien von südlich Jendouba und Ghardimaou (Straße P6) bis El Borma, ausgenommen die Städte Jendouba, Le Kef und Dahmani (gelb); Gouvernorat Kasserine außer der Stadt Kasserine (gelb); das Gebiet südlich einer Linie von El Borma bis südlich von Zarzis, Remada eingeschlossen, Tataouine ausgenommen (gelb). | Udenrigsministeriet (ministère danois des affaires étrangères), Rejsevejledninger (Letzte Aktualisierung der Website 18. Mai 2026) |
| Polen | Ausnahmezustand in Kraft; das Fotografieren militärischer und staatlicher Einrichtungen oder der Sicherheitskräfte ist verboten (Festnahme von mindestens 5 Tagen möglich). Nach der Hitzewelle im Sommer 2026 sind Strom, Leitungswasser und Treibstoff wieder normal verfügbar, und Flaschenwasser kehrt nach und nach in die Geschäfte zurück. Stufe 3: Region 1, die Sahara und die Wüstengebiete nahe den Grenzen zu Algerien und Libyen, abseits der touristischen Routen; Region 2, die Berge im mittleren Westen (Berge Orbata, Selloum, Semmama, Chaambi und Mghila). | Ministerstwo Spraw Zagranicznych (ministère polonais des affaires étrangères), service Odyseusz (Letzte Aktualisierung der Website 3. September 2026) |
| Tschechien | Erhöhte Vorsicht während des Aufenthalts, vor allem außerhalb der Hotelanlagen; belebte Orte abseits der üblichen Routen, abgelegene Gebiete und nächtliches Ausgehen meiden; nur Ferienanlagen und Sehenswürdigkeiten fotografieren, keine öffentlichen Gebäude und keine Unbekannten. Ausnahmezustand seit dem 24.11.2015. Reisewarnung: Gebiete nahe den Grenzen zu Algerien und Libyen; Berge der Gouvernorate Kasserine und Le Kef; Städte in der Umgebung von Siliana und Kasserine; Wüste südlich der Linie Bir Rjim Maatoug – Borj Bourguiba – Ben Guerdane; Berge im Nordwesten. Die Länderinformation ergänzt: hohes Risiko westlich der Linie Ain Draham – Jendouba – Le Kef – Kasserine – Sidi Bouzid – Gafsa – Tozeur und südlich der Linie Tozeur – Kebili – Medenine – Zarzis; südlich von Tataouine Militärzone, außerhalb organisierter Reisen Genehmigung des Gouvernorats 4 bis 6 Wochen im Voraus beantragen. | Ministerstvo zahraničních věcí (ministère tchèque des affaires étrangères), Upozornění na cesty (Letzte Aktualisierung der Website 10. April 2025) |
| Niederlande | Gelb für den größten Teil des Landes: besondere Sicherheitsrisiken. Rot, nicht reisen: das Grenzgebiet zu Libyen, größtenteils militärisches Sperrgebiet, vor allem südlich von Ben Gardane; die Wüstengebiete südlich der Linie Al Borma – Remada – Ben Gardane (Kriminelle und Terrorgruppen, erhöhtes Entführungsrisiko); die algerische Grenze westlich der Stadt El Kef nach Süden, mindestens 2 km Abstand zur Grenze; das Chaambi-Massiv und die Berge Mghila, Semmama und Salloum (bewaffnete Gefechte, Sprengstoff und Landminen). Orange, nur notwendige Reisen: das Gebiet zwischen dem Süden der Stadt Tataouine und der Linie Al Borma – Remada – Ben Gardane; die Stadt Kasserine und Umgebung. Begrenzte Terrorgefahr, Ausnahmezustand seit 2015, Straßenkontrollen; außerhalb der Küstenregion mit vom tunesischen Tourismusministerium zertifizierten Reiseveranstaltern und Reisebüros reisen. Regelmäßig Demonstrationen, vor allem in Tunis. | Nederland Wereldwijd (ministère néerlandais des Affaires étrangères), Reisadvies Tunesië (Letzte Aktualisierung der Website 17. September 2026) |
| Norwegen | Von Sabaro nicht erfasst: siehe Regjeringen | |
| Österreich | Von Sabaro nicht erfasst: siehe BMEIA | |
| Italien | Von Sabaro nicht erfasst: siehe Viaggiare Sicuri | |
| Spanien | Von Sabaro nicht erfasst: siehe exteriores.gob.es | |
| Portugal | Von Sabaro nicht erfasst: siehe Portal das Comunidades | |
| Finnland | Von Sabaro nicht erfasst: siehe Ulkoministeriö (um.fi) | |
Der Ratgeber Sicherheit in Tunesien erläutert die Lage im Süden, auch nahe der algerischen Grenze, wo die Bergoasen liegen.
Häufige Fragen
Wann findet der Ultra Mirage El Djerid statt?
Einmal im Jahr im Herbst: 2026 vom 1. bis 4. Oktober. Eine Ausgabe 2027 ist angekündigt; am 3. November 2026 war noch kein Termin veröffentlicht.
Welche Distanzen gibt es?
25 km, 50 km, 100 km und 100 Meilen (162 km), jeweils in einem Stück gelaufen.
Muss man Profiläufer sein?
Die Veranstalter öffnen das Rennen für alle, von professionellen Ultraläufern bis zu ambitionierten Amateuren; der 25-km-Lauf ist der Einstieg.