# IRONMAN Oman, de eerste triatlon op volledige afstand van het Midden-Oosten De Experience Oman IRONMAN Oman vindt plaats op zaterdag 5 december 2026 in Muscat. Het is de eerste IRONMAN-race op volledige afstand in het Midden-Oosten, met zwemmen in de Golf van Oman, fietsen langs de kustwegen en een vlakke marathon door de stad. Source : https://sabaro-travel.com/nl/evenementen/ironman-oman/ ## Een primeur voor de regio De IRONMAN Oman wordt gehouden op zaterdag 5 december 2026 in Muscat. Het is de eerste IRONMAN op volledige afstand in Oman en in het hele Midden-Oosten, een regio die tot nu toe alleen IRONMAN 70.3-races op halve afstand organiseerde. De race komt voort uit een partnerschap dat op 12 september 2025 in Nice werd aangekondigd tussen IRONMAN en Experience Oman, het toeristische merk van het Omaanse ministerie van Erfgoed en Toerisme. Experience Oman is sinds 2026 ook titelsponsor van het professionele circuit IRONMAN Pro Series, en Muscat is in 2029 gastheer van het IRONMAN 70.3-wereldkampioenschap. Triatlon heeft hier al een geschiedenis: Oman hield in 2018 zijn eerste race over de olympische afstand, met ongeveer 170 atleten, en de IRONMAN 70.3 Muscat volgde in 2019. ## Het formaat Een volledige IRONMAN is 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en een marathon van 42,2 km, alles op dezelfde dag. De organisator beschrijft het parcours van Muscat zo: - **zwemmen**: open water in de Golf van Oman; - **fietsen**: een heuvelachtig parcours langs de kustwegen; - **lopen**: een vlak parcours langs de bekendste plekken van Muscat. De exacte locaties van start, wisselzone en finish waren in oktober 2026 nog niet gepubliceerd; ze komen in de atletengids te staan. Ter oriëntatie: de IRONMAN 70.3 Muscat richtte in februari 2026 zijn racedorp, wisselzone en start in op Qurum Beach. ## Het weer begin december De organisator verwacht maximumtemperaturen van 28 °C, minimumtemperaturen van 20 °C en een gemiddelde watertemperatuur van 24 °C. De klimaatnormalen van de luchthaven van Muscat geven een gemiddelde maximumtemperatuur van 27 °C in december. Dit is het beste seizoen in Oman: van oktober tot april blijven de maximumtemperaturen aan de kust tussen 25 en 35 °C, tegenover 36 tot 40 °C van mei tot september. ## Inschrijven en de reis voorbereiden Inschrijven kan op de officiële website van IRONMAN, op de pagina van de race. Muscat ligt op een paar vlieguren van de grote Europese steden, rechtstreeks of met een overstap; begin december is het er 3 uur later dan in Amsterdam. De geaccepteerde documenten en het visum hangen af van uw nationaliteit: (Afhankelijk van het land van de reiziger: zie de tabel op https://sabaro-travel.com/nl/evenementen/ironman-oman/) De gids [visum en toegangsvoorwaarden](/nl/reisgidsen/visum-oman/) legt deze regels in detail uit. Een drone mag in Oman alleen worden gebruikt met een vergunning, die vooraf moet worden aangevraagd, en alleen in zones die door het leger zijn vastgesteld; een drone zonder vergunning wordt bij aankomst in beslag genomen. ## Waar overnachten De strandhotels van Muscat liggen allemaal binnen 30 minuten van de luchthaven: - in Shatti Al Qurum, aan Qurum Beach: [Grand Hyatt Muscat](/nl/hotels/grand-hyatt-muscat/), vanaf ongeveer € 230 per nacht, [Mandarin Oriental Muscat](/nl/hotels/mandarin-oriental-muscat/) en [W Muscat](/nl/hotels/w-muscat/); - in Al Mouj, op een twintigtal minuten van de luchthaven: [Kempinski Hotel Muscat](/nl/hotels/kempinski-hotel-muscat/) en [The St. Regis Al Mouj Muscat](/nl/hotels/st-regis-al-mouj-muscat/); - in Ghubra: [The Chedi Muscat](/nl/hotels/the-chedi-muscat/), een strandresort dat in 2003 opende. De prijzen zijn genoteerd inclusief belastingen, met eventuele plaatselijke belastingen daar bovenop. De stad wordt behandeld op de pagina [Muscat](/nl/oman/muscat/). ## Na de race Begin december begint het wandelseizoen in het Hajargebergte: de [Jebel Akhdar](/nl/oman/jebel-akhdar/) ligt op ongeveer twee uur rijden, [Sharqiya Sands (Wahiba)](/nl/oman/wahiba-sands/) wat verder. Atleten die de voorkeur geven aan de halve afstand kunnen de [IRONMAN 70.3 Muscat](/nl/evenementen/ironman-70-3-muscat/) racen op 6 februari 2027, en hardlopers de [marathon van Muscat](/nl/evenementen/marathon-van-muscat/) op 29 en 30 januari. Sinds de Iraanse aanvallen in de Golf geven de ministeries van Buitenlandse Zaken niet allemaal hetzelfde advies. Het advies van uw land: (Afhankelijk van het land van de reiziger: zie de tabel op https://sabaro-travel.com/nl/evenementen/ironman-oman/) De gids [reissituatie in Oman](/nl/reisgidsen/situatie-oman/) zet het op een rij. ## Veelgestelde vragen ### Wanneer is de IRONMAN Oman? Op zaterdag 5 december 2026 in Muscat, volgens de officiële website van IRONMAN. ### Is het echt de eerste volledige IRONMAN in het Midden-Oosten? Ja. IRONMAN presenteert het als de eerste race op volledige afstand in de regio. ### Wat zijn de afstanden? 3,8 km zwemmen in zee, 180 km fietsen op een heuvelachtig parcours en een vlakke marathon van 42,2 km. ### Hoe is het weer begin december? Rond 28 °C overdag en 20 °C 's nachts volgens de organisator, met een zee van ongeveer 24 °C. ### Heb ik een visum nodig? Dat hangt af van uw nationaliteit: de tabel met toegangsvoorwaarden op deze pagina geeft de regel voor uw land.