# Trekking sui monti Hajar in 8 giorni

Otto giorni di cammino sui monti Hajar: il forte di Nakhal da Mascate, due notti sull'altopiano del Jebel Akhdar all'Anantara, una notte a The View, sopra Al Hamra e Misfat al Abriyeen, poi due notti sul bordo del Grand Canyon dell'Oman, con il Balcony Walk e la via ferrata del Jebel Shams.

Source : https://sabaro-travel.com/it/idee-di-viaggio/oman-trekking-monti-hajar-8-giorni/

## Una settimana a piedi sulle montagne dell'Oman

I monti Hajar sono la spina dorsale del nord dell'Oman. Culminano a circa 3.000 m sul Jebel Shams, il punto più alto della penisola arabica secondo il ministero degli Esteri omanita. Questo viaggio vi trascorre sette notti, salendo gradualmente: un inizio tranquillo a Mascate e a Nakhal, poi l'altopiano di Saiq, a 2.000 m, l'oasi di Misfat, a 900 m, e infine il bordo del Grand Canyon dell'Oman.

Le camminate sono escursioni in giornata, su sentieri segnalati in rosso, bianco e giallo, senza zaini pesanti: si dorme ogni sera in hotel e ci si sposta tra le tappe con un'auto con autista o in 4x4.

## Le camminate del viaggio

| Dove | Che cosa si fa | Riferimento |
|---|---|---|
| Nakhal | forte e sorgente di Ain Al Thawarah | mezza giornata guidata, 4 h |
| Jebel Akhdar | sentieri tra i villaggi terrazzati | altopiano di Saiq, 2.000 m |
| Jebel Akhdar | via ferrata, in opzione | 2 h con guida |
| Misfat al Abriyeen | camminata nell'oasi, lungo il falaj | 900 m |
| Jebel Shams | Balcony Walk, sentiero W6 | circa 3 h andata e ritorno |
| Jebel Shams | via ferrata | 5 h con guida |

## Giorni 1 e 2: Mascate e Nakhal

Arrivate a Mascate per due notti al [Grand Hyatt Muscat](/it/hotel/grand-hyatt-muscat/), sulla spiaggia di Qurum, a partire da circa 230 € a notte, solo pernottamento, a marzo 2027.

Il secondo giorno, la mezza giornata guidata compresa in questa idea porta al forte di Nakhal, a circa 80 km dall'aeroporto. Il forte, di origini preislamiche e ricostruito nel XVII secolo, innalza le sue sei torri su uno sperone roccioso, sopra i palmeti e la sorgente di Ain Al Thawarah. Per una prima vera camminata, il villaggio di Wakan, arroccato fino a 2.000 m nella stessa zona della Batina, è noto per i suoi antichi sentieri; si può aggiungere con un autista.

## Giorni 3 e 4: il Jebel Akhdar

La strada per l'altopiano comincia al posto di controllo della polizia di Birkat al Mouz, dove passano solo i 4x4. Ai piedi della salita, il forte di Bayt Ar-Ridaydah è attraversato dal falaj Al Khatmeen, uno dei cinque canali d'irrigazione iscritti dall'UNESCO nel 2006.

L'[Anantara Al Jabal Al Akhdar](/it/hotel/anantara-al-jabal-al-akhdar/), sul bordo di un canyon, è il campo base: piscina riscaldata, spa con hammam, escursioni e alba sul canyon organizzate dall'hotel. Le tariffe rilevate partono da circa 450 € a notte, colazione compresa.

Qui trovano posto due giornate di cammino: i sentieri che collegano i villaggi terrazzati, poi, per chi lo desidera, la via ferrata del Jebel Akhdar, due ore con una guida, a partire da circa 100 € a persona. In primavera, la [stagione delle rose](/it/eventi/stagione-delle-rose-jebel-akhdar/) colora le terrazze da fine marzo a inizio maggio.

## Giorno 5: Al Hamra e Misfat al Abriyeen

Dirigetevi verso ovest, ai piedi del Jebel Shams. Il vecchio villaggio di Al Hamra ha 400 anni, con case in mattoni di fango da due a quattro piani. Poco lontano, Misfat al Abriyeen, a 900 m, è un villaggio d'oasi arroccato su una roccia e irrigato da un falaj di oltre 2.000 anni; dal 2021 figura nell'elenco dei migliori villaggi turistici dell'Organizzazione mondiale del turismo. La camminata segue il canale tra i giardini.

La notte è a [The View](/it/hotel/the-view-al-hamra/), a 1.400 m, in fondo a una pista di 4 km da percorrere in 4x4: camere indipendenti distribuite sulla collina, una piscina a sfioro in cima e la Falak Spa. L'hotel organizza escursioni a piedi e in bicicletta, e non serve alcolici. Le tariffe rilevate partono da circa 365 € a notte, colazione compresa.

## Giorni 6 e 7: il Jebel Shams

### Il Balcony Walk

Il [Jebel Shams Resort](/it/hotel/jebel-shams-resort/) è a 37 km da Al Hamra, oltre un passo ripido, e a pochi passi dal belvedere sul Grand Canyon dell'Oman. La partenza del Balcony Walk è vicinissima. Segnalato come sentiero W6, parte da Khateem, costeggia pareti alte un chilometro e raggiunge il villaggio abbandonato di As Sab: circa tre ore andata e ritorno.

L'hotel ha chalet climatizzati, tra cui i Sunset Chalets di 28 m² con terrazza rivolta verso il canyon, una piscina, un ristorante e un angolo per il fuoco da campo. I pasti sono serviti dalle 7:00 alle 9:00, dalle 12:00 alle 15:00 e dalle 19:00 alle 21:00 ora locale. È una base d'avventura di categoria media, a partire da circa 145 € a notte, colazione compresa.

### La via ferrata

Il settimo giorno, la via ferrata del Jebel Shams, compresa in questa idea, richiede cinque ore con una guida, a partire da circa 135 € a persona. Chi preferisce restare con i piedi per terra può ripercorrere una parte del Balcony Walk all'alba.

## Giorno 8: ritorno

Il Jebel Shams Resort è a 237 km dall'aeroporto di Mascate, cioè mezza giornata di strada: partite presto per un volo del pomeriggio o della sera.

## Prepararsi alle camminate

- **Il freddo.** A Saiq, a 2.000 m, le massime medie vanno da 12 a 17 °C da dicembre a marzo, e il termometro è sceso fino a -3,6 °C. Portate un pile, una giacca antivento e un berretto.
- **L'altitudine.** Sui monti Hajar è possibile il mal di montagna.
- **Il caldo.** In bassa quota, a Mascate, le massime medie superano i 34 °C già da aprile: camminate presto, con molta acqua.
- **Le piene.** Da ottobre a marzo le piene improvvise dei wadi possono essere mortali. Non camminate nel letto di un wadi se sono annunciate forti piogge, né per almeno un giorno dopo.
- **La strada.** Il 4x4 è obbligatorio per il Jebel Akhdar, consigliato per il Jebel Shams e indispensabile per la pista di The View. Meglio non guidare di notte fuori da Mascate.
- **La situazione regionale.** Dagli attacchi iraniani nel Golfo, i ministeri degli Esteri non danno tutti la stessa indicazione; la guida [situazione in Oman](/it/guide-di-viaggio/oman-situazione-regionale/) fa il punto. Quella del vostro paese:

(Secondo il paese del viaggiatore: vedere la tabella della pagina https://sabaro-travel.com/it/idee-di-viaggio/oman-trekking-monti-hajar-8-giorni/)

La guida [trekking sui monti Hajar](/it/guide-di-viaggio/escursioni-monti-hajar/) descrive i sentieri, e la guida [guidare in Oman](/it/guide-di-viaggio/guidare-in-oman/) le regole della strada. Ogni zona ha la sua pagina: [Batina](/it/oman/batina/), [Jebel Akhdar](/it/oman/jebel-akhdar/) e [Jebel Shams](/it/oman/jebel-shams/). I prezzi sono rilevati tasse incluse, più le eventuali tasse locali.

## Domande frequenti

### Che preparazione serve?

Quella di un camminatore abituale: giornate da due a cinque ore, senza zaini pesanti. Il Balcony Walk costeggia pareti alte un chilometro e richiede passo sicuro.

### Serve una guida?

Per le due vie ferrate, sì: si percorrono con una guida. Gli altri sentieri sono segnalati e si possono percorrere senza guida, controllando il meteo prima di partire.

### Quando andare?

Da ottobre ad aprile. In pieno inverno le giornate in quota sono fresche e di notte può gelare; in primavera si aggiunge la stagione delle rose sul Jebel Akhdar.

### Dove si dorme la notte prima del volo di ritorno?

Sul Jebel Shams, a 237 km dall'aeroporto. Per un volo del mattino, sostituite l'ultima notte con una notte a Mascate.

### Le famiglie possono fare questo viaggio?

Con ragazzi che camminano bene, sì. L'Anantara accetta i bambini dagli 8 anni per la discesa in corda doppia e il tiro con l'arco.