# Ultra Mirage El Djerid

L'Ultra Mirage El Djerid est un ultra-trail organisé chaque année autour de Tozeur, sur quatre distances : 25, 50 et 100 km et, depuis 2026, 100 miles (162 km). La 10e édition s'est tenue du 1er au 4 octobre 2026 avec 501 coureurs de 20 nationalités ; l'édition 2027 est annoncée, sans date au 3 novembre 2026.

Source : https://sabaro-travel.com/fr/evenements/ultra-mirage/

L'Ultra Mirage El Djerid, abrégé UMED, se présente comme le premier ultra-trail du Sahara tunisien. Il se court une fois par an dans la région du Jérid, autour de Tozeur. Sa 10e édition a eu lieu du 1er au 4 octobre 2026, avec les courses le vendredi 2 et le samedi 3 octobre. L'édition 2027 est annoncée par les organisateurs, sans date publiée au 3 novembre 2026.

## Quatre distances, une seule étape

Chaque course se fait d'une traite, sans étape, sur un terrain très varié : sable mou, petites dunes, roches, lits de rivières asséchés et oasis. Les points de contrôle offrent une assistance médicale et technique et de l'eau.

| Distance | Participants en 2026 |
|---|---|
| 100 miles (162 km) | 32 |
| 100 km | 112 |
| 50 km | 212 |
| 25 km | 145 |

Le 100 miles, créé pour les dix ans, partait le vendredi 2 octobre à 18 h 30, heure locale, avec un temps limite de 32 heures : une partie des coureurs a passé la nuit sur les pistes.

## Dix ans de croissance

La première édition réunissait 60 coureurs de 12 nationalités ; celle de 2026 en comptait 501, de 20 nationalités, et près de 700 personnes étaient attendues à Tozeur avec les accompagnateurs et les équipes. Le village de course s'installe au lac Shamsa, avec des artisans, des producteurs locaux et des stands de restauration.

La course est organisée par l'Association Ultra Marathon Tunisie, une association à but non lucratif. Elle a été la première épreuve sportive du pays à appliquer l'égalité entre femmes et hommes pour les primes, et elle a signé l'une des premières la convention de Courmayeur pour des manifestations sportives propres ; elle s'appuie sur les artisans et les producteurs du Jérid, dattes comprises, et sur des bénévoles de la région.

## Courir à Tozeur début octobre

Début octobre, Tozeur reste chaude : la maximale moyenne d'octobre est de 29,6 °C et celle de septembre de 34,9 °C. L'aéroport de Tozeur-Nefta est à 2 h 55 de Paris en vol direct ; Tunisair Express le relie à Tunis.

Le Jérid offre de quoi prolonger le séjour : la médina de briques de Tozeur, Nefta et sa Corbeille, le chott el-Jérid et les décors de Star Wars, décrits dans la page [Tozeur, Nefta et le Jérid](/fr/tunisie/tozeur-nefta/). Les deux adresses choisies par Sabaro sont [The Mora Sahara Tozeur](/fr/hotels/the-mora-sahara-tozeur/) et [Dar HI Life](/fr/hotels/dar-hi-life-nefta/), à Nefta. Plus tard en octobre, les [Défis du Chott](/fr/evenements/defis-du-chott/) ont proposé des courses plus courtes, de 10 à 40 km.

Les ministères des Affaires étrangères ne donnent pas tous la même consigne. Celle de votre pays :

(Selon le pays du voyageur : voir le tableau de la page https://sabaro-travel.com/fr/evenements/ultra-mirage/)

Le guide [sécurité en Tunisie](/fr/guides/securite-tunisie/) détaille la situation dans le Sud, notamment près de la frontière algérienne, où se trouvent les oasis de montagne.

## Questions fréquentes

### Quand a lieu l'Ultra Mirage El Djerid ?

Une fois par an, à l'automne : en 2026, du 1er au 4 octobre. L'édition 2027 est annoncée, sans date publiée au 3 novembre 2026.

### Quelles sont les distances ?

25 km, 50 km, 100 km et 100 miles (162 km), chacune d'une seule traite.

### Faut-il être un coureur professionnel ?

Les organisateurs ouvrent la course à tous, des ultra-traileurs professionnels aux passionnés ; le 25 km est la porte d'entrée.